39问医生

墨鱼丸怎么做

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询

墨鱼丸可以通过清水煮、炒制、凉拌、熬汤、凉拌等步骤制作。

1、清水煮

墨鱼丸中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,患者可以将墨鱼丸清水煮熟,然后食用,可以补充身体所需要的营养,也比较容易消化。

2、炒制

将墨鱼洗净,放入沸水中,将墨鱼丸炒制成黑色,有利于增加食欲。

3、凉拌

将墨鱼丸放入凉水中,将墨鱼丸放入水中煮熟,然后食用凉拌,可以促进唾液分泌,改善食欲不振的情况。

4、熬汤

将墨鱼丸放入汤锅中,加入适量的清水,大火烧开,转小火慢炖30分钟,关火,加入适量盐调味,即可食用。

5、凉拌

将墨鱼丸放入水中煮熟,然后食用凉拌,可以补充身体所需要的营养,也比较容易消化。

在日常生活中,患者还要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。

66
2022-02-18 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品