肋骨断一根一般需要平躺6周到8周的时间，但是具体的时间还要根据患者的病情严重程度进行综合考虑。
如果患者的病情比较轻微，而且没有出现明显的不适症状，此时所需要的时间比较短一些，可能需要平躺6周左右。如果患者的病情比较严重，而且伴有明显的疼痛症状，此时所需要的时间比较久一些，可能需要平躺8周左右，甚至还会更久。如果患者不注意平时的护理，可能会使局部受到细菌的感染，也会影响到骨折部位的愈合，甚至还会伴有局部肿胀的现象。
此外，患者还要注意饮食健康，尽量多吃高钙类的食物，比如大虾、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。如果患者在日常生活中不注意平时的护理，频繁做剧烈运动，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现疼痛的情况，甚至还会伴有局部肌肉发酸的症状。建议患者多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动，否则会加重病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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