夜惊的症状可能包括全身发抖。
夜惊是睡眠期间发生的突发、强烈的焦虑体验，伴随着自主神经激活和运动行为反应，如从床上坐起、尖叫或哭泣，有时伴有发抖。这些症状源于大脑对威胁感知的过度响应，与遗传、环境因素以及个体易感性有关。
在某些情况下，夜惊发作时可能会伴随有轻微的肌肉抽动或者局部的手部震颤，但并不常见。
面对夜惊现象，应注意保持规律的作息时间和睡眠环境的稳定性，并避免睡前摄入刺激性食物和饮料，以减少夜惊的发生。若症状持续或影响日常生活，建议咨询专业医生进行评估和治疗。
夜惊是睡眠期间发生的突发、强烈的焦虑体验，伴随着自主神经激活和运动行为反应，如从床上坐起、尖叫或哭泣，有时伴有发抖。这些症状源于大脑对威胁感知的过度响应，与遗传、环境因素以及个体易感性有关。
在某些情况下，夜惊发作时可能会伴随有轻微的肌肉抽动或者局部的手部震颤，但并不常见。
面对夜惊现象，应注意保持规律的作息时间和睡眠环境的稳定性，并避免睡前摄入刺激性食物和饮料，以减少夜惊的发生。若症状持续或影响日常生活，建议咨询专业医生进行评估和治疗。
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