大人厌食症可采取饮食疗法调整、营养支持治疗、中药调理、认知行为疗法、心理社会干预等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
饮食疗法调整包括增加膳食纤维摄入量、减少食物摄入频率以及制定合理的进食计划。膳食纤维有助于促进消化系统运作，减少食欲不振；减少食物摄入频率可帮助身体更好地吸收养分；合理安排进食时间可以帮助建立规律的饮食习惯。
2.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供高能量密度食品、使用管饲技术及必要时给予口服营养补充剂。高能量密度食品可提高单位体积内所含热量从而改善患者营养状况；管饲技术是将营养液通过胃管直接注入小肠以满足患者需要；口服营养补充剂可用于补足日常饮食不足部分。
3.中药调理
中药调理需由专业中医师根据个体差异开具处方并指导服用，通常包括草药煎煮或丸散膏丹等形式。中药可通过调节体内气血阴阳平衡来缓解厌食症状；具体效果因人而异且可能受到多种因素影响。
4.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理咨询师引导患者识别并改变不良饮食观念和行为模式。此方法旨在纠正对体重和体形的错误认识，重建健康饮食习惯；长期坚持可能会带来显著改善。
厌食症患者应保持良好的心态，积极配合治疗，同时注意休息，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有利于疾病的恢复。
1.饮食疗法调整
饮食疗法调整包括增加膳食纤维摄入量、减少食物摄入频率以及制定合理的进食计划。膳食纤维有助于促进消化系统运作，减少食欲不振；减少食物摄入频率可帮助身体更好地吸收养分；合理安排进食时间可以帮助建立规律的饮食习惯。
2.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供高能量密度食品、使用管饲技术及必要时给予口服营养补充剂。高能量密度食品可提高单位体积内所含热量从而改善患者营养状况；管饲技术是将营养液通过胃管直接注入小肠以满足患者需要；口服营养补充剂可用于补足日常饮食不足部分。
3.中药调理
中药调理需由专业中医师根据个体差异开具处方并指导服用，通常包括草药煎煮或丸散膏丹等形式。中药可通过调节体内气血阴阳平衡来缓解厌食症状；具体效果因人而异且可能受到多种因素影响。
4.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理咨询师引导患者识别并改变不良饮食观念和行为模式。此方法旨在纠正对体重和体形的错误认识，重建健康饮食习惯；长期坚持可能会带来显著改善。
厌食症患者应保持良好的心态，积极配合治疗，同时注意休息，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有利于疾病的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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