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碧生源减肥茶对身体有副作用吗

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碧生源减肥茶作为保健食品，部分人群服用后可能出现轻微肠胃不适，如腹胀或排便次数增多，但并非所有人都会发生，个体反应存在差异。其含有的番泻叶等成分具有通便作用，长期过量饮用可能影响肠道正常功能，敏感体质者更易出现不适。建议按说明使用，避免长期依赖，孕期、哺乳期及慢性病患者饮用前应咨询专业人员。健康减重仍应以均衡饮食和规律运动为基础。