治疗半月板损伤及膝关节退行性变可采取关节保护、物理疗法、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节保护
通过减少剧烈运动、体重控制等方式减轻膝关节负担，防止进一步损伤。因为半月板损伤及膝关节退行性变患者由于炎症因子刺激，会导致局部充血水肿，关节疼痛的症状发生，此时如果过度活动可能会加重病情，所以需要休息来缓解症状。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩、拉伸等方法，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张和僵硬，并可能对改善半月板功能和减轻关节退行性变化相关不适有积极作用。
3.非甾体抗炎药
常用药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，按说明书指示使用。这类药物具有解热镇痛作用，能有效抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果。对于因半月板损伤引起的关节肿胀、疼痛等症状有一定的缓解作用。
4.关节腔注射
通常采用玻璃酸钠注射液、倍他米松磷酸钠注射液等药物，在无菌条件下注入膝关节内。此措施旨在通过润滑和营养作用减轻关节炎症，缓解半月板损伤导致的关节积液等问题。但需注意注射后可能出现感染风险，因此应在医生监督下谨慎操作。
5.关节镜手术
经皮微创技术，在局部麻醉或全身麻醉下执行；具体步骤依据个体差异而定。该手术可直视下清除受损组织、修复撕裂的半月板，并处理其他可能导致长期不愈合或反复发作的问题。适用于复杂或复发性半月板损伤以及伴随严重软骨磨损等情况。
建议定期复查以监测病情进展，尤其是接受手术治疗者。日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重膝关节负担，影响恢复。
1.关节保护
通过减少剧烈运动、体重控制等方式减轻膝关节负担，防止进一步损伤。因为半月板损伤及膝关节退行性变患者由于炎症因子刺激，会导致局部充血水肿，关节疼痛的症状发生，此时如果过度活动可能会加重病情，所以需要休息来缓解症状。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩、拉伸等方法，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张和僵硬，并可能对改善半月板功能和减轻关节退行性变化相关不适有积极作用。
3.非甾体抗炎药
常用药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，按说明书指示使用。这类药物具有解热镇痛作用，能有效抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果。对于因半月板损伤引起的关节肿胀、疼痛等症状有一定的缓解作用。
4.关节腔注射
通常采用玻璃酸钠注射液、倍他米松磷酸钠注射液等药物，在无菌条件下注入膝关节内。此措施旨在通过润滑和营养作用减轻关节炎症，缓解半月板损伤导致的关节积液等问题。但需注意注射后可能出现感染风险，因此应在医生监督下谨慎操作。
5.关节镜手术
经皮微创技术，在局部麻醉或全身麻醉下执行；具体步骤依据个体差异而定。该手术可直视下清除受损组织、修复撕裂的半月板，并处理其他可能导致长期不愈合或反复发作的问题。适用于复杂或复发性半月板损伤以及伴随严重软骨磨损等情况。
建议定期复查以监测病情进展，尤其是接受手术治疗者。日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重膝关节负担，影响恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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草酸艾司西酞普兰片
洛索洛芬钠片
