儿童吃士力架具有补充营养、促进骨骼发育、促进大脑发育、提高免疫力、增强记忆力、预防心血管疾病等功效与作用，但也要注意适量食用，以免过量食用引起胃肠道不适症状。
1、补充营养
士力架中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维、矿物质等营养成分，儿童适量食用后可以补充机体所需要的营养物质，有助于促进生长发育。
2、促进骨骼发育
士力架中含有丰富的钙元素，钙是人体骨骼和牙齿的主要成分，适量食用后可以促进骨骼的生长发育，还可以预防骨质疏松。
3、促进大脑发育
士力架中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、DHA等营养成分，儿童适量食用后可以促进大脑发育，还可以提高智力。
4、提高免疫力
士力架中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分，儿童适量食用后可以提高免疫力，有利于身体健康。
5、增强记忆力
士力架中含有丰富的氨基酸、卵磷脂等营养成分，儿童适量食用后可以增强记忆力，还可以提高智力。
6、预防心血管疾病
士力架中含有丰富的叶酸、维生素、膳食纤维等营养成分，儿童适量食用后可以促进体内血液循环，在一定程度上还可以预防心血管疾病。
但需要注意的是，应适量食用士力架，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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