枣仁安神颗粒睡前2小时吃较好。酸枣仁作为养心安神药,主要的作用就是用于肝血亏虚、肝阴不足、心神失于濡养等引起的失眠多梦,记忆力的减退等。用于安神时,建议在晚上睡觉前两个小时空腹服用,可以使药物发挥最大的治疗效果,在服用药物后两到三个小时即可慢慢进入睡眠状态,为了使药物更好地发挥作用,服用酸枣仁时建议研末吞服或者是炒熟后用水煎服。