磷霉素一般指磷霉素钠，头孢一般指头孢菌素类药物。一般没有磷霉素钠和头孢菌素类药物哪个副作用大的说法，具体需要根据患者自身情况进行判断。
磷霉素钠属于一种抗生素药物，主要用于治疗敏感菌引起的急性扁桃体炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作等疾病，也可以用于治疗泌尿系统感染、皮肤软组织感染等疾病。而头孢菌素类药物属于一种抗生素药物，主要用于治疗敏感菌引起的呼吸道感染、皮肤软组织感染、急性支气管炎、肺炎等疾病，也可以用于治疗泌尿系统感染、败血症等疾病。由于两种药物都具有一定的副作用，如果患者对药物的耐受性比较好，而且服用的药物剂量比较小，一般不会给身体带来严重的损伤，也不会出现明显的副作用。如果患者对药物的耐受性比较差，而且服用的药物剂量比较大，可能会给胃肠道带来损伤，从而出现恶心、呕吐、腹痛等不适现象，甚至还会伴有头晕、皮肤瘙痒等情况。
在日常生活中，患者需要在医生的指导下合理用药，避免私自盲目服用，也要避免多服或少服，以免给身体带来不必要的损伤。如果出现明显的不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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