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距骨骨折拆石膏后怎样恢复训练

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距骨骨折拆石膏后一般可以通过热敷、伸屈等方式进行恢复训练。拆除石膏后患肢仍然有一定程度的肿胀，患者需要适度的热敷，进行缓解。康复训练主要以活动石膏固定的，关节活动度为主，以肘关节为例，可以适度做肘关节的屈和伸功能训练。患者刚开始屈伸不能完全到位，第二天比前一天有些许轻微进步即可，直至恢复到正常范围。