心功能不全可以通过适量运动、规律活动、平衡饮食、心理干预等治疗措施进行管理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.适量运动
建议患者可以在医生指导下进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。因为适量的运动能够增加心脏收缩力，提高心肌泵血能力，改善血液循环，有助于缓解心功能不全的症状。
2.规律活动
患者应遵循医嘱制定合理的锻炼计划，包括每周的锻炼频率、持续时间和强度等方面内容。规律活动可以帮助增强心血管系统功能、降低血压并减少脂肪堆积，从而减轻心脏负担；此外还可促进新陈代谢及内分泌调节，进而提升整体健康水平。
3.平衡饮食
患者需要调整日常膳食结构，减少钠盐摄入量，增加钾、钙含量较高的食物比例。低钠高钾、高钙饮食有助于维持体内电解质平衡状态，预防水钠潴留所致的心脏负荷加重；同时也能辅助稳定细胞内外渗透压，减缓因体液代谢紊乱引起的水肿发生概率。
4.心理干预
通过心理咨询师引导患者认识自身病情特点以及情绪变化对身体的影响机制，在此基础上开展放松训练、认知重构等技巧培训工作。心理干预旨在帮助患者建立积极应对压力事件的心理防御机制，并学会运用身心互动方式来管理情绪反应，从而实现身心同步康复的目标。
患者应注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免加重心脏负担。
1.适量运动
建议患者可以在医生指导下进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。因为适量的运动能够增加心脏收缩力，提高心肌泵血能力，改善血液循环，有助于缓解心功能不全的症状。
2.规律活动
患者应遵循医嘱制定合理的锻炼计划，包括每周的锻炼频率、持续时间和强度等方面内容。规律活动可以帮助增强心血管系统功能、降低血压并减少脂肪堆积，从而减轻心脏负担；此外还可促进新陈代谢及内分泌调节，进而提升整体健康水平。
3.平衡饮食
患者需要调整日常膳食结构，减少钠盐摄入量，增加钾、钙含量较高的食物比例。低钠高钾、高钙饮食有助于维持体内电解质平衡状态，预防水钠潴留所致的心脏负荷加重；同时也能辅助稳定细胞内外渗透压，减缓因体液代谢紊乱引起的水肿发生概率。
4.心理干预
通过心理咨询师引导患者认识自身病情特点以及情绪变化对身体的影响机制，在此基础上开展放松训练、认知重构等技巧培训工作。心理干预旨在帮助患者建立积极应对压力事件的心理防御机制，并学会运用身心互动方式来管理情绪反应，从而实现身心同步康复的目标。
患者应注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免加重心脏负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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三磷酸腺苷二钠片
