39问医生

胸口闷痛,心慌,感觉非常压抑难受怎么缓解

胸口闷痛,心慌,感觉非常压抑难受建议放松心情。调整学习或工作目标以减轻压力,可以通过听音乐、看书、看电影和其他感兴趣的事情来分散自己的注意力,或者通过适度的锻炼来缓解精神压力。如果上述措施仍不能缓解,可以按照医生的建议服药,患者经常需要口服镇静剂来缓解紧张和焦虑。
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2022-04-07 浏览100
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