新鲜香橼具有理气和胃、疏肝解郁、化痰止咳、润肺止渴、消食醒酒等功效与作用。由于香橼属于中药材，若需要长期或大量使用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.理气和胃
新鲜香橼具有一定的行气作用，能够促进胃肠蠕动，缓解消化不良、腹胀等症状。可将鲜果切片后直接食用或泡水饮用以发挥其功效。
2.疏肝解郁
新鲜香橼能调节情绪，改善因情志不畅引起的胸闷、烦躁等症状。可用于辅助治疗相关疾病。患者可在医生指导下通过服用药物进行调理。
3.化痰止咳
新鲜香橼有镇咳平喘的作用，可以减轻呼吸道炎症引起的咳嗽、痰多等症状。对于存在上述症状的人群，可以直接用新鲜香橼煮水喝或者煎服。
4.润肺止渴
新鲜香橼含有丰富的水分及多种维生素，能有效滋润咽喉，缓解口干舌燥的症状。建议适量食用新鲜香橼来补充身体所需的营养物质。
5.消食醒酒
新鲜香橼中的有机酸成分有助于促进唾液和胃液分泌，从而起到助消化的作用。若想利用此功效帮助消化，则可将其榨汁或制成饮品直接饮用。
需要注意的是，香橼属于寒性食物，因此脾胃虚寒者不宜过量食用，以免引起腹泻等不适症状。另外，对香橼过敏者应避免接触和食用，以免出现皮疹、瘙痒等过敏反应。
1.理气和胃
新鲜香橼具有一定的行气作用，能够促进胃肠蠕动，缓解消化不良、腹胀等症状。可将鲜果切片后直接食用或泡水饮用以发挥其功效。
2.疏肝解郁
新鲜香橼能调节情绪，改善因情志不畅引起的胸闷、烦躁等症状。可用于辅助治疗相关疾病。患者可在医生指导下通过服用药物进行调理。
3.化痰止咳
新鲜香橼有镇咳平喘的作用，可以减轻呼吸道炎症引起的咳嗽、痰多等症状。对于存在上述症状的人群，可以直接用新鲜香橼煮水喝或者煎服。
4.润肺止渴
新鲜香橼含有丰富的水分及多种维生素，能有效滋润咽喉，缓解口干舌燥的症状。建议适量食用新鲜香橼来补充身体所需的营养物质。
5.消食醒酒
新鲜香橼中的有机酸成分有助于促进唾液和胃液分泌，从而起到助消化的作用。若想利用此功效帮助消化，则可将其榨汁或制成饮品直接饮用。
需要注意的是，香橼属于寒性食物，因此脾胃虚寒者不宜过量食用，以免引起腹泻等不适症状。另外，对香橼过敏者应避免接触和食用，以免出现皮疹、瘙痒等过敏反应。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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