磷酸奥司他韦一般可以吃5天到7天左右，具体需要根据病情的严重程度以及个人的体质进行判断和分析。
磷酸奥司他韦属于一种抗病毒的药物，能够抑制病毒从被感染的细胞中释放，减少病毒的传播，主要用于治疗甲型和乙型流感。如果患者的病情比较轻微，并且个人体质较好，一般服用5天左右就可以。但是如果患者的病情比较严重，并且个人体质较差，可能服用7天左右，甚至可能需要更长时间。
在服用磷酸奥司他韦期间，需要严格遵医嘱，不可私自盲目用药，不可多服或少服，如果出现不适症状，建议及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要及时补充水分，多喝一些温开水，能够促进机体的新陈代谢。同时也要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
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