预防腿部毛细血管破裂需要自己养成良好的护肤和生活习惯，如果平时肌肤较为敏感的话，就不要接触刺激性的物质，不要使用含有重金属的化妆品，平常用冷水洗脸，增强皮肤耐受性 。平时多吃水果蔬菜，另外吃点维生素C，对这种现象有好处，少吃油腻的食物。饮茶能有效地降低血脂，血压，及血液中的胆固醇以防止心脑血管疾病。
39问医生
怎样预防腿部毛细血管破裂
张勇刚
腹部外科
副主任医师
内蒙古自治区肿瘤医院
三级甲等
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66
2021-12-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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