男人体虚肾虚一般可以通过生活习惯进行调理，也可以采用中医治疗方法调理 。患者可以通过日常生活习惯进行调理，如每天用热水泡脚，通过对足底穴位的刺激起到疏通经络、补肾强身、促进睡眠的作用，从而有助于调理肾虚症状。饮食上可以多食用一些具有补肾益气功效的食物，如黑米、黑豆、羊肉、枸杞以及葡萄等。另外也可以每天进行腰部运动，促进气血运行。还可以通过针灸的方法进行治疗，如针灸志室穴和太溪穴等。
39问医生
男人体虚肾虚怎样调理
夏昆鹏
中医科
副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
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66
2022-01-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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