通常情况下，嗓子经常红肿充血多考虑是饮食不当导致的，也不排除是急性咽炎、急性扁桃体炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果长时间吃辛辣刺激的食物，可能会对嗓子造成一定的刺激，从而出现红肿、充血等症状。可以通过多喝水的方式改善，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
2、急性咽炎
急性咽炎是指身体免疫力较低，细菌、病毒等病原体侵入身体，引起的上呼吸道感染疾病。可能会出现咽部干燥、咽痛等症状，此时也会伴随咽部充血的情况。患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物辅助改善，平时要增加饮水量，并且要保持规律的作息，不要熬夜。
3、急性扁桃体炎
急性扁桃体炎是腭扁桃体的一种急性非特异性炎症，可能会出现咽痛、发热等症状，此时也会伴随上述情况。患者可以遵医嘱使用青霉素V钾片、复方硼砂溶液等药物辅助改善，平时要注意保持口腔的清洁，可以使用温盐水漱口。
除此之外，也可能是慢性咽炎、反流性咽喉炎等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因后就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
