39问医生

怎么减少脸上的黑色素

王会娟皮肤科副主任医师

河北医科大学第一医院三级甲等

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黑色素的产生与内分泌失调，日光照射等有关。患者可以适当的吃一些含维生素比较丰富的食物，维生素可以有效调节自身内分泌；注意多饮水、多吃一些新鲜的蔬菜，为了抑制黑色素的产生。还要记得不要在阳光下暴晒，出门要注意防晒。平时还应该保持良好的生活作息习惯，保持心情的舒畅。

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2021-07-08 浏览100次

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