39问医生

宝宝辅食鱼丸怎么做

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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宝宝辅食鱼丸通常需要清洗干净、切碎、加入水、放入白糖、制作荷包蛋、蒸熟等步骤。

1、清洗干净

宝宝在添加辅食之后,需要先用清水将鱼丸表面的脏东西清洗干净,避免宝宝食用后出现腹泻、腹痛等不适症状。

2、切碎

鱼丸中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,将鱼丸切碎后加入米粥、面条、蔬菜等食物,有利于宝宝吸收,同时还可以补充身体所需要的营养。

3、加入水

将鱼丸切成小块状,放入水中,大火煮开,小火煮10分钟左右,等到鱼丸凝固后即可。

4、放入白糖

将鱼丸切成小块状之后,可以在鱼丸中加入白糖,有利于促进鱼丸中的营养物质吸收。

5、制作荷包蛋

将荷包蛋放入清水中煮熟,然后将荷包蛋放入蒸熟的荷包蛋中,等到鱼丸熟烂之后,将荷包蛋剥去,最后放入适量的食盐即可。

6、蒸熟

将荷包蛋放入蒸熟的鸡蛋中,等到鸡蛋熟透之后,剥掉蛋壳,并且放入适量的食用油,蒸熟即可。

在添加辅食时要注意由少到多,由稀到稠,由细到粗,由一种到多种,循序渐进,可以促进宝宝生长发育。如果宝宝在添加辅食后出现腹泻、腹痛等不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-02-19 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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