长期打胰岛素对身体的副作用主要是低血糖、过敏反应、视网膜病变等，需要根据具体的情况来选择。
1、低血糖
胰岛素是由胰岛B细胞所分泌的一种激素，能够起到降低血糖的效果，如果长期注射胰岛素，可能会导致体内的胰岛素分泌过多，引起血糖降低，从而出现低血糖的症状，如乏力、头晕等。如果症状较轻，患者可通过适当摄入含糖量较高的食物来缓解，如糖果、蛋糕等。如果症状较重，患者可遵医嘱使用葡萄糖注射液来治疗。
2、过敏反应
如果患者对胰岛素过敏，在使用胰岛素后，可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、皮疹等症状。建议患者及时停止使用胰岛素，并遵医嘱使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物来治疗。
3、视网膜病变
如果患者长期注射胰岛素，可能会导致体内的血糖水平出现波动，引起视网膜病变，出现视力下降、黄斑水肿等症状。建议患者及时就医，可在医生指导下通过激光或者手术的方式来治疗。
除此之外，长期打胰岛素也可能会引起脂肪萎缩、糖尿病加重等情况，建议患者在医生的指导下使用胰岛素，避免自行盲目用药，以免出现身体不适的症状。
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