牙龈上火肿了可以考虑局部冷敷、消炎止痛药、含漱剂、龈下刮治、龈瓣翻瓣术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.局部冷敷
局部冷敷通常使用冰袋或者干净的毛巾包裹冰块后放置于疼痛处，每次冷敷10-15分钟。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到一定的止血、止痛作用，有助于缓解牙龈红肿、疼痛的症状。
2.消炎止痛药
消炎止痛药通过口服或注射给药，常用药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药，以及可待因等中枢性镇痛药。这类药物能减轻炎症反应，缓解牙龈红肿及伴随的不适感。但长期或不当使用可能引起胃部副作用，应在医师指导下使用。
3.含漱剂
含漱剂主要包括复方氯己定溶液、康复新液等，在饭后用温水稀释至适宜温度后含漱。含漱剂可以直接作用于患处，具有抑菌、促进黏膜愈合的作用，有利于改善口腔卫生状况，进而辅助缓解牙龈红肿的问题。
4.龈下刮治
龈下刮治是一种由专业牙医操作的牙周病治疗方法，利用特制工具深入牙龈下方清除菌斑和结石。此措施针对解决由于食物残渣引起的细菌滋生导致的牙龈发炎和肿胀。施行前应评估患者的心脏健康状态以防感染扩散。
5.龈瓣翻瓣术
龈瓣翻瓣术是在局麻下切除覆盖病变区域的龈瓣并暴露深层组织，然后清理坏死组织和感染源。该手术旨在彻底清除深藏在牙龈下的细菌感染源，因此对于顽固性且伴有严重出血倾向者效果更佳。
建议患者日常注意口腔卫生，避免食用过硬或过热的食物，以免刺激牙龈。同时，保持充足的休息，避免过度疲劳，以利于身体恢复。
1.局部冷敷
局部冷敷通常使用冰袋或者干净的毛巾包裹冰块后放置于疼痛处，每次冷敷10-15分钟。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到一定的止血、止痛作用，有助于缓解牙龈红肿、疼痛的症状。
2.消炎止痛药
消炎止痛药通过口服或注射给药，常用药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药，以及可待因等中枢性镇痛药。这类药物能减轻炎症反应，缓解牙龈红肿及伴随的不适感。但长期或不当使用可能引起胃部副作用，应在医师指导下使用。
3.含漱剂
含漱剂主要包括复方氯己定溶液、康复新液等，在饭后用温水稀释至适宜温度后含漱。含漱剂可以直接作用于患处，具有抑菌、促进黏膜愈合的作用，有利于改善口腔卫生状况，进而辅助缓解牙龈红肿的问题。
4.龈下刮治
龈下刮治是一种由专业牙医操作的牙周病治疗方法，利用特制工具深入牙龈下方清除菌斑和结石。此措施针对解决由于食物残渣引起的细菌滋生导致的牙龈发炎和肿胀。施行前应评估患者的心脏健康状态以防感染扩散。
5.龈瓣翻瓣术
龈瓣翻瓣术是在局麻下切除覆盖病变区域的龈瓣并暴露深层组织，然后清理坏死组织和感染源。该手术旨在彻底清除深藏在牙龈下的细菌感染源，因此对于顽固性且伴有严重出血倾向者效果更佳。
建议患者日常注意口腔卫生，避免食用过硬或过热的食物，以免刺激牙龈。同时，保持充足的休息，避免过度疲劳，以利于身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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