39问医生

生吃活泥鳅的功效与作用

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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生吃活泥鳅具有保护血管、养肾生精、滋补强身等功效与作用。泥鳅可以保护人体的血管，泥鳅当中含有大量的尼克酸，可以扩张血管，减少血液当中的胆固醇以及甘油三酯浓度，有效预防脑血管疾病。泥鳅当中含有一种特殊的氨基酸，有增进精子形成的作用，成年男子经常吃泥鳅还可以养肾生精，滋补强身。

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2022-04-15 浏览100次

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