防己地黄汤不常用于治疗顽固性失眠。
建议患者服用谷维素、刺五加和维生素B1片以调理身体。养成良好的生活习惯,防止情绪剧烈波动影响脑部神经的兴奋状态。入睡前饮用热牛奶有助于促进深度睡眠,应避免饮用浓茶或咖啡等具有提神效果的饮品。晚餐前,患者可以增加富含纤维的蔬菜和水果摄入,以减轻胃部负担。
建议患者服用谷维素、刺五加和维生素B1片以调理身体。养成良好的生活习惯,防止情绪剧烈波动影响脑部神经的兴奋状态。入睡前饮用热牛奶有助于促进深度睡眠,应避免饮用浓茶或咖啡等具有提神效果的饮品。晚餐前,患者可以增加富含纤维的蔬菜和水果摄入,以减轻胃部负担。