通常情况下，年轻人可以喝天水质苁蓉通便口服液，但需要在医生指导下服用。
天水质苁蓉通便口服液是一种中成药，主要成分有肉苁蓉、五味子、菟丝子、茯苓等，具有润肠通便、补肾益精的功效，一般用于治疗老年便秘、功能性便秘、产后便秘等。如果年轻人出现便秘的情况，可能是不良的生活习惯、饮食不当、精神压力过大等原因导致的，此时可以在医生的指导下服用天水质苁蓉通便口服液，有利于改善病情。但需要注意的是，如果患者对天水质苁蓉通便口服液中的成分过敏，则不建议服用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
建议患者在服用药物期间，需要注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响药物效果。另外，患者还可以适当进行运动，例如慢走、快走等，能够促进胃肠道蠕动，有利于缓解便秘的情况。如果患者便秘症状比较严重，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
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