冬天季节性鼻炎可以通过鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、抗组胺药、抗白三烯药、中医药疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行每日一次或按需多次冲洗，通过软式或硬式鼻腔冲洗器完成。此方法有助于移除过敏原和分泌物，缓解因冬季干燥引起的黏膜刺激和炎症反应。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
选择合适的喷嘴倾斜45度角轻压喷出适量药物，每日一至二次。局部应用能减少气道免疫应答、降低组织水肿及抑制细胞因子产生；适合于控制季节性花粉症及常年性室内尘埃敏感所致之打喷嚏、流涕等症状。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定可依据患者需要而调整剂量。这类药物能够阻断组胺受体，减轻由组胺释放所引起之发痒、红肿等不适感觉；适用于缓解季节性荨麻疹及相关症状。
4.抗白三烯药
首选口服用药，例如扎鲁司特片、孟鲁司特钠颗粒等，通常为每日一次口服。此类药物具有舒张支气管平滑肌的作用，因此对于哮喘发作时出现的呼吸困难有较好的缓解效果。
5.中医药疗法
中医师会根据个体差异开具处方，包括草本植物、矿物或其他天然物质制成的丸散膏丹等传统中药制剂。这些方剂旨在调和气血、平衡脏腑功能以治其根本原因——即体内湿热积聚导致的鼻粘膜易感状态。
在寒冷天气下，建议佩戴口罩以保暖并减少吸入冷空气对呼吸道的刺激。同时注意保持室内湿度适宜，避免长时间处于空调环境，以免诱发或加重鼻炎症状。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行每日一次或按需多次冲洗，通过软式或硬式鼻腔冲洗器完成。此方法有助于移除过敏原和分泌物，缓解因冬季干燥引起的黏膜刺激和炎症反应。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
选择合适的喷嘴倾斜45度角轻压喷出适量药物，每日一至二次。局部应用能减少气道免疫应答、降低组织水肿及抑制细胞因子产生；适合于控制季节性花粉症及常年性室内尘埃敏感所致之打喷嚏、流涕等症状。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定可依据患者需要而调整剂量。这类药物能够阻断组胺受体，减轻由组胺释放所引起之发痒、红肿等不适感觉；适用于缓解季节性荨麻疹及相关症状。
4.抗白三烯药
首选口服用药，例如扎鲁司特片、孟鲁司特钠颗粒等，通常为每日一次口服。此类药物具有舒张支气管平滑肌的作用，因此对于哮喘发作时出现的呼吸困难有较好的缓解效果。
5.中医药疗法
中医师会根据个体差异开具处方，包括草本植物、矿物或其他天然物质制成的丸散膏丹等传统中药制剂。这些方剂旨在调和气血、平衡脏腑功能以治其根本原因——即体内湿热积聚导致的鼻粘膜易感状态。
在寒冷天气下，建议佩戴口罩以保暖并减少吸入冷空气对呼吸道的刺激。同时注意保持室内湿度适宜，避免长时间处于空调环境，以免诱发或加重鼻炎症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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