破壁灵芝孢子粉吃多了会有什么副作用

破壁灵芝孢子粉吃多了可能导致上火、皮疹、头痛、失眠、肝功能异常等副作用。
1.上火
上火是因为灵芝孢子粉中的某些成分刺激了体内炎症因子的产生，导致身体出现发热、口干舌燥等症状。长期或过量服用可能导致口角糜烂、牙龈肿痛、咽部红肿等不适症状发生。
2.皮疹
皮疹可能是灵芝孢子粉引起的过敏反应，其通过激发机体免疫应答，产生IgE抗体和组胺等介质，导致皮肤发红、瘙痒及出疹。患者可能出现丘疹、水疱等皮肤病变，严重时可引起脱屑、渗出等情况。
3.头痛
头痛可能源于灵芝孢子粉中的一些生物碱类物质如灵芝碱A等对中枢神经系统的刺激作用，这些物质能够促进神经递质的释放，从而引发疼痛感。持续性头痛可能会加剧脑血管痉挛，增加缺血性卒中发生的概率。
4.失眠
失眠通常是由灵芝孢子粉中的五味子醇甲等活性成分影响中枢神经系统所致，这类物质具有明显的镇静催眠效果。长时间睡眠障碍会导致认知功能下降、免疫力降低等问题。
5.肝功能异常
灵芝孢子粉中含有多种活性化合物，这些物质经肝脏代谢时可能会造成肝细胞损伤，进而引起转氨酶升高和其他肝功能指标异常。若未及时处理，肝功能持续异常可能会发展为慢性肝炎甚至肝硬化。
建议定期进行体检以监测潜在的健康风险，并遵循医嘱使用灵芝孢子粉。