针灸十全大补一般需要7-14天有效，具体时间需要从个人体质、病情的严重程度等方面考虑。
如果个人体质较好，病情程度较轻，只出现四肢发凉、头晕、乏力等症状，恢复会相对较快，一般需要7天有效。如果个人体质一般，病情严重出现剧烈头痛、呕吐、手足麻木等症状，恢复会相对较慢，可能需要14天有效。
如果出现头痛症状，可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。同时，可以通过推拿、按摩等方式缓解。如果出现手足麻木症状，可以遵医嘱口服维生素B12片、甲钴胺胶囊等药物治疗。如果出现恶心、呕吐等症状，可以到正规医院就诊治疗。
如果出现头晕、乏力等症状，可以到医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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