荷兰豆焯水要多久_39问医生

荷兰豆焯水要多久

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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荷兰豆焯水一般需要2-3分钟左右。

荷兰豆是一种豆类食物，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、钙元素、铁元素等营养成分，适当地吃一些荷兰豆，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。荷兰豆通常需要用水焯熟后食用，因为荷兰豆中含有皂苷、尿素酶等物质，如果直接食用，可能会导致患者出现恶心、呕吐、腹泻等中毒反应。

另外，建议患者在日常生活中注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果患者食用荷兰豆后出现了上述不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

2022-02-19 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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