失眠患者可以挂神经内科进行睡眠日记、血常规、甲状腺功能测定、脑电图和心理评估测试等项目的检查。如果失眠症状持续存在，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.睡眠日记
通过记录睡眠时间和质量来评估患者的睡眠模式和障碍情况。让患者连续数晚记录每日睡眠时间、入睡难度、夜间觉醒次数等信息。
2.血常规
排除贫血或其他血液相关疾病引起的失眠症状。采集静脉血样，在无菌条件下离心分离红细胞，检测白细胞计数、分类及红细胞压积等指标。
3.甲状腺功能测定
明确是否存在甲亢或甲减导致的失眠。抽血检测总T3、总T4、游离T3和游离T4水平以及促甲状腺激素。
4.脑电图
排除大脑皮层功能紊乱引发的失眠。使用电子设备记录大脑活动，通常需在安静环境下完成，可发现异常波形。
5.心理评估测试
确定是否由精神压力大引起失眠。采用标准化问卷形式，包括焦虑自评量表、抑郁自评量表等，填写个人感受得分。
以上各项检查前，应避免服用影响中枢神经系统药物至少24小时。针对失眠问题，建议调整作息规律，保持适度运动，如散步、瑜伽，以促进睡眠质量。
1.睡眠日记
通过记录睡眠时间和质量来评估患者的睡眠模式和障碍情况。让患者连续数晚记录每日睡眠时间、入睡难度、夜间觉醒次数等信息。
2.血常规
排除贫血或其他血液相关疾病引起的失眠症状。采集静脉血样，在无菌条件下离心分离红细胞，检测白细胞计数、分类及红细胞压积等指标。
3.甲状腺功能测定
明确是否存在甲亢或甲减导致的失眠。抽血检测总T3、总T4、游离T3和游离T4水平以及促甲状腺激素。
4.脑电图
排除大脑皮层功能紊乱引发的失眠。使用电子设备记录大脑活动，通常需在安静环境下完成，可发现异常波形。
5.心理评估测试
确定是否由精神压力大引起失眠。采用标准化问卷形式，包括焦虑自评量表、抑郁自评量表等，填写个人感受得分。
以上各项检查前，应避免服用影响中枢神经系统药物至少24小时。针对失眠问题，建议调整作息规律，保持适度运动，如散步、瑜伽，以促进睡眠质量。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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