男人一般吃1-3个月雌性激素才能有改变，但具体时间因人而异，不能一概而论。
雌性激素是由卵巢和肾上腺皮质分泌的一种激素，具有促进女性生殖器官成熟、第二性征发育、维持正常性欲等作用。如果体内的雌性激素水平过低，可能会导致男性性欲减退，勃起功能障碍，骨质疏松等症状。男人体内的雌性激素水平一般在1-3个月会逐渐升高，但由于每个人的体质不同，对雌性激素的敏感性也不同，因此具体时间不能一概而论。
如果体内的雌性激素水平过低，可以在医生的指导下服用药物来补充，如十一酸睾酮软胶囊、片等。在日常生活中，还可以多吃一些富含雌性激素的食物，比如豆腐、豆浆、蜂王浆等。同时要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、打篮球等，可以增强体质，有利于身体健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
生力雄丸
益肾壮阳膏
维生素D滴剂
