怎样调节体内黑色素_39问医生

怎样调节体内黑色素

孙广政皮肤科副主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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调节体内黑色素的方法如下：1、调理好自己的内分泌状况，多吃一些排毒的产品，吃一些蔬菜水果，可以帮助更好的清理毒素，改善皮肤状况。平时多喝一些牛奶，补充维生素c，可以有效地去除黑色素。2、避免与紫外线进行接触。平时注意涂抹防晒霜，少吃富有酪氨酸酶的食物，如红薯、马铃薯等，可以吃石榴、葡萄、樱桃等。

2021-06-18 浏览100次

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怎样调节体内黑色素