牙龈出血可以采取含漱复方氯己定漱口液、使用具有抗菌成分的牙膏、含漱复方硼砂溶液、使用含氟牙膏、补充维生素C和K等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.含漱复方氯己定漱口液
患者可取适量复方氯已定溶液含漱于口腔内3-5分钟后吐出。复方氯已定溶液能抑制细菌生长，减轻炎症反应，促进黏膜愈合，从而缓解牙龈出血的症状。
2.使用具有抗菌成分的牙膏
选择含有抗菌成分如三氯生、曲古霉素等的牙膏，在刷牙时按照产品说明正确使用。这些成分能够帮助减少口腔内细菌数量，改善口气并预防蛀牙及牙周病，对因菌斑引起的牙龈出血有积极作用。
3.含漱复方硼砂溶液
患者可以用凉温水含漱复方硼砂溶液，每日数次。复方硼砂溶液具有防腐作用，且能使黏稠分泌物变稀薄易于排出，有利于伤口愈合，因此对于由食物残渣引发的牙龈炎所致的牙龈出血有效。
4.使用含氟牙膏
选用含氟牙膏并在每次刷牙后将牙刷头斜45度角抵住上下颌前磨牙的唇侧边缘轻压使牙膏泡沫充满两颊邻间隙然后做圆弧形颤动式刷洗动作每侧约刷8-10次每天早晚各一次每次刷牙时间不少于3分钟。氟化物能够增强牙齿的抗酸能力，减少龋齿的发生率，同时也有助于预防牙龈出血。
5.补充维生素C和K
可通过口服维生素C片或维生素K制剂来补充这两种营养素。维生素C有助于增强毛细血管壁的致密度，而维生素K则参与凝血因子合成，两者协同作用可减少牙龈出血现象。
在使用任何牙膏或其他口腔护理产品之前，应先咨询牙医或药师的意见，以排除潜在的健康风险。此外，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙科检查，也是预防牙龈出血的重要措施。
1.含漱复方氯己定漱口液
患者可取适量复方氯已定溶液含漱于口腔内3-5分钟后吐出。复方氯已定溶液能抑制细菌生长，减轻炎症反应，促进黏膜愈合，从而缓解牙龈出血的症状。
2.使用具有抗菌成分的牙膏
选择含有抗菌成分如三氯生、曲古霉素等的牙膏，在刷牙时按照产品说明正确使用。这些成分能够帮助减少口腔内细菌数量，改善口气并预防蛀牙及牙周病，对因菌斑引起的牙龈出血有积极作用。
3.含漱复方硼砂溶液
患者可以用凉温水含漱复方硼砂溶液，每日数次。复方硼砂溶液具有防腐作用，且能使黏稠分泌物变稀薄易于排出，有利于伤口愈合，因此对于由食物残渣引发的牙龈炎所致的牙龈出血有效。
4.使用含氟牙膏
选用含氟牙膏并在每次刷牙后将牙刷头斜45度角抵住上下颌前磨牙的唇侧边缘轻压使牙膏泡沫充满两颊邻间隙然后做圆弧形颤动式刷洗动作每侧约刷8-10次每天早晚各一次每次刷牙时间不少于3分钟。氟化物能够增强牙齿的抗酸能力，减少龋齿的发生率，同时也有助于预防牙龈出血。
5.补充维生素C和K
可通过口服维生素C片或维生素K制剂来补充这两种营养素。维生素C有助于增强毛细血管壁的致密度，而维生素K则参与凝血因子合成，两者协同作用可减少牙龈出血现象。
在使用任何牙膏或其他口腔护理产品之前，应先咨询牙医或药师的意见，以排除潜在的健康风险。此外，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙科检查，也是预防牙龈出血的重要措施。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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