男人起不来可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于提高身体素质和心理健康水平，从而改善性功能障碍。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业医生引导患者及其伴侣参与一系列咨询活动，如认知重构、沟通技巧训练等。此方法通过帮助双方正确认识并解决情感问题来缓解压力影响，促进和谐性生活。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂类药物，在医师指导下按处方服用。这些药物能够增加血液流入阴茎，改善勃起功能，从而辅助治疗男性勃起功能障碍。
需要注意的是，上述提到的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行，以免因不当操作导致不良后果。此外，建议患者平时应减少酒精摄入量，因为酒精可降低中枢神经系统兴奋性，进而影响性功能。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于提高身体素质和心理健康水平，从而改善性功能障碍。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业医生引导患者及其伴侣参与一系列咨询活动，如认知重构、沟通技巧训练等。此方法通过帮助双方正确认识并解决情感问题来缓解压力影响，促进和谐性生活。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂类药物，在医师指导下按处方服用。这些药物能够增加血液流入阴茎，改善勃起功能，从而辅助治疗男性勃起功能障碍。
需要注意的是，上述提到的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行，以免因不当操作导致不良后果。此外，建议患者平时应减少酒精摄入量，因为酒精可降低中枢神经系统兴奋性，进而影响性功能。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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