面包糠和黄面包糠的区别主要在于营养成分、口感不同、保存时间不同、营养价值不同、适用人群不同等。
1、营养成分
面包糠主要是由小麦粉、酵母粉、鸡蛋、油脂、糖等成分组成。黄面包糠主要是由大麦粉、鸡蛋、油脂、糖等成分组成。
2、口感不同
面包糠一般口感较好，有些可能会有些发苦。黄面包糠一般口感较好，有些可能会有些发酸。
3、保存时间不同
面包糠一般可以保存很长时间，可以在冰箱里冷藏，也可以在阴凉干燥的地方存放。黄面包糠一般可以存放很长时间，可以在冰箱里冷藏，也可以在阳光下暴晒。
4、营养价值不同
面包糠中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。黄面包糠中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
5、适用人群不同
面包糠一般适用于大部分人群，但是对面包糠过敏的人群要禁止食用。而黄面包糠一般适用于糖尿病患者、肥胖人群等。
在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以增强自身免疫力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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