季节性鼻炎可以通过鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、抗组胺药、中医药疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液温和地清洁两侧鼻孔，每日数次。通过减少过敏原接触及改善通气来减轻季节性鼻炎引起的不适。可降低黏膜水肿、分泌物积聚，从而缓解症状。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
选择合适的糖皮质激素喷雾剂，按说明书指导，在每天固定时间点喷入双侧鼻孔。这类药物能抑制局部免疫反应和减少黏膜肿胀，对缓解季节性鼻炎很有效。长期规律使用效果更佳。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，依据医嘱确定剂量和频率。这类药物能够阻断组胺受体，从而减轻打喷嚏、流涕等症状。适用于轻至中度季节性鼻炎患者。
4.中医药疗法
中医师会根据个体差异开具草药方剂，可能包括薄荷、连翘等药材；疗程依病情严重程度而定。传统医学认为，季节性鼻炎多因外感风邪所致，上述草药具有疏风解表作用。对于轻微症状有一定缓解效果。
在季节性鼻炎发作期间，应避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等。保持室内空气流通但不过于干燥，有助于减少症状发生。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液温和地清洁两侧鼻孔，每日数次。通过减少过敏原接触及改善通气来减轻季节性鼻炎引起的不适。可降低黏膜水肿、分泌物积聚，从而缓解症状。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
选择合适的糖皮质激素喷雾剂，按说明书指导，在每天固定时间点喷入双侧鼻孔。这类药物能抑制局部免疫反应和减少黏膜肿胀，对缓解季节性鼻炎很有效。长期规律使用效果更佳。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，依据医嘱确定剂量和频率。这类药物能够阻断组胺受体，从而减轻打喷嚏、流涕等症状。适用于轻至中度季节性鼻炎患者。
4.中医药疗法
中医师会根据个体差异开具草药方剂，可能包括薄荷、连翘等药材；疗程依病情严重程度而定。传统医学认为，季节性鼻炎多因外感风邪所致，上述草药具有疏风解表作用。对于轻微症状有一定缓解效果。
在季节性鼻炎发作期间，应避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等。保持室内空气流通但不过于干燥，有助于减少症状发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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