39问医生

无花果酵素怎么吃效果好

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

无花果酵素一般口服效果比较好。酵素含有生物活性成分，可以影响使用者体内的活性酶。服用酵素时应该持续早晚服用，早起空腹或晚上睡前半个小时服用，早起饮用加强新陈代谢，晚上饮用提高营养吸收。建议稀释酵素原液，使用35度以下的液体稀释，有助于吸收，要坚持服用才会达到瘦身效果。

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2022-09-02 浏览100次

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