39问医生

吃金桔干的好处与坏处

盛晓茜中医科副主任医师

沈阳市中医院三级甲等

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吃金桔干有补充微量元素、美容护肤等好处，坏处是可能会引起上火。金桔富含人体所需的维生素C、维生素A和微量元素，还可以增强身体抗寒能力，预防感冒，降低血脂。其次可以美容护肤，防止色素沉着，增强皮肤光泽和弹性。如果大量食用金橘干，可能会引起上火，导致口苦、口腔溃疡、小便短红等。

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2022-08-01 浏览100次

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