血糖稍微偏高，一般可以通过饮食、运动、情绪、药物、睡眠等方式进行调理。
1、饮食
患者平时要注意控制饮食，避免食用高糖、高脂肪的食物，比如巧克力、肥肉等。患者可以适当食用富含膳食纤维的食物，比如燕麦、玉米等，有助于促进患者血糖的控制。
2、运动
患者平时还可以适当进行运动，比如慢跑、游泳等，有助于消耗体内多余的热量，有利于控制血糖。
3、情绪
患者平时要注意保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑等，以免导致体内激素水平出现波动，不利于控制血糖。
4、药物
如果患者通过上述方式，血糖仍然不能控制在正常范围内，则需要及时就医，患者可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行降糖治疗。
5、睡眠
患者还要注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，有利于维持体内的激素水平，从而控制血糖。
患者还要注意监测血糖，如果出现血糖异常升高的情况，建议及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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