养乐多的副作用可能包括营养不良、维生素缺乏、乳糖不耐受、肠道菌群失调以及过敏反应。
1.营养不良
营养不良可能导致能量和蛋白质摄入不足，影响免疫细胞功能。可引起体重下降、肌肉萎缩等，进而降低机体抗感染能力。
2.维生素缺乏
维生素是维持机体正常生理功能所必需的一类微量有机物质，其缺乏会影响机体的生长发育和免疫力。会导致皮肤干燥、毛发脱落、贫血等症状，严重时可导致免疫系统受损。
3.乳糖不耐受
乳糖不耐受是指小肠粘膜乳糖酶先天性缺乏或后天性减少，不能有效水解食物中的乳糖。若患者食用含乳糖高的饮品如养乐多，则会引起非感染性腹泻。会出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等不适症状，进一步加重身体负担，影响免疫力。
4.肠道菌群失调
肠道菌群对人体健康有重要作用，当益生菌数量减少有害菌增多时，可能会干扰正常的消化吸收过程，从而影响免疫系统的功能。可能出现腹胀、腹泻、食欲减退等现象，长期如此可能会影响营养物质的吸收，继而影响机体的免疫状态。
5.过敏反应
部分人群对养乐多中某些成分产生过敏反应，可能是由于个体差异引起的变态反应。表现为瘙痒、红肿、荨麻疹等，严重者可能出现呼吸困难、休克等情况，需紧急处理。
建议定期进行体检，特别是针对免疫状态的检查，以早期发现并干预潜在的问题。
1.营养不良
营养不良可能导致能量和蛋白质摄入不足，影响免疫细胞功能。可引起体重下降、肌肉萎缩等，进而降低机体抗感染能力。
2.维生素缺乏
维生素是维持机体正常生理功能所必需的一类微量有机物质，其缺乏会影响机体的生长发育和免疫力。会导致皮肤干燥、毛发脱落、贫血等症状，严重时可导致免疫系统受损。
3.乳糖不耐受
乳糖不耐受是指小肠粘膜乳糖酶先天性缺乏或后天性减少，不能有效水解食物中的乳糖。若患者食用含乳糖高的饮品如养乐多，则会引起非感染性腹泻。会出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等不适症状，进一步加重身体负担，影响免疫力。
4.肠道菌群失调
肠道菌群对人体健康有重要作用，当益生菌数量减少有害菌增多时，可能会干扰正常的消化吸收过程，从而影响免疫系统的功能。可能出现腹胀、腹泻、食欲减退等现象，长期如此可能会影响营养物质的吸收，继而影响机体的免疫状态。
5.过敏反应
部分人群对养乐多中某些成分产生过敏反应，可能是由于个体差异引起的变态反应。表现为瘙痒、红肿、荨麻疹等，严重者可能出现呼吸困难、休克等情况，需紧急处理。
建议定期进行体检，特别是针对免疫状态的检查，以早期发现并干预潜在的问题。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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