脾虚湿气重不能汗蒸的原因主要是因为在汗蒸过程中会消耗体内的水分，从而加重脾虚湿气。
脾虚湿气重主要是因为长时间的饮食不节或者劳累过度，损伤脾胃所引起的。而在汗蒸时，由于温度较高，会使体内的水分被大量消耗，加重脾虚湿气重的症状，并且在汗蒸时，由于汗液的排出，还会导致机体内的营养成分流失，从而引起气血不足，所以脾虚湿气重的患者不能汗蒸。对于脾虚湿气重的患者，如果症状比较轻，可以通过调整饮食结构的方式改善，比如平时避免吃一些寒凉、油腻、辛辣的食物，可以多吃一些具有辅助健脾利湿作用的食物，比如山药、薏米、红豆等。如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用参苓白术散、补中益气丸、人参健脾丸等药物进行治疗。
患者在平时要注意养成良好的作息习惯，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠。并且可以适当地进行运动，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以加快体内的血液循环，增强脾胃功能，有助于病情的恢复。
北京大学第三医院
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