慢性非萎缩性胃炎的治疗可以采取饮食疗法调整、中药调理、腹部按摩、压力管理训练等非药物治疗方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
患者需要遵循清淡、易消化饮食原则，减少辛辣刺激性食物摄入。因为这些食物可能会加重胃黏膜损伤，不利于病情恢复。
2.中药调理
患者可遵医嘱服用香砂养胃丸、四君子汤等药物改善不适症状。上述药物具有健脾益气的功效，对于缓解慢性非萎缩性胃炎引起的食欲不振等症状有一定的作用。
3.腹部按摩
患者可以在医生指导下顺时针轻柔地按压腹部，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进胃肠蠕动，但需注意力度适中，以免引起腹痛。
4.压力管理训练
通过认知行为疗法、放松技巧训练等方式帮助患者识别并控制情绪应激源，建立健康应对机制。心理因素如焦虑、抑郁可能加剧胃部不适感，训练有助于减轻压力反应从而缓解相关症状。
此外，建议定期复查胃镜以监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。日常生活中还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
1.饮食疗法调整
患者需要遵循清淡、易消化饮食原则，减少辛辣刺激性食物摄入。因为这些食物可能会加重胃黏膜损伤，不利于病情恢复。
2.中药调理
患者可遵医嘱服用香砂养胃丸、四君子汤等药物改善不适症状。上述药物具有健脾益气的功效，对于缓解慢性非萎缩性胃炎引起的食欲不振等症状有一定的作用。
3.腹部按摩
患者可以在医生指导下顺时针轻柔地按压腹部，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进胃肠蠕动，但需注意力度适中，以免引起腹痛。
4.压力管理训练
通过认知行为疗法、放松技巧训练等方式帮助患者识别并控制情绪应激源，建立健康应对机制。心理因素如焦虑、抑郁可能加剧胃部不适感，训练有助于减轻压力反应从而缓解相关症状。
此外，建议定期复查胃镜以监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。日常生活中还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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