湿气重不能吃阿胶的说法并不准确，湿气重的患者可以吃阿胶，但不建议过量食用。
湿气重是指人体内湿邪过盛，导致身体出现一系列不适症状的情况，患者可能会出现食欲下降、腹胀、腹泻、大便黏腻等症状。阿胶是由驴皮熬制而成的，具有补血、滋阴、润肺、止血的功效，在临床上可以用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症状。湿气重的患者可以适当吃一些阿胶，可以起到补血的作用，但不建议过量食用，因为阿胶性温，过量食用可能会导致上火，从而出现口干、咽干、大便干燥等症状。湿气重的患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行缓解。
另外，湿气重的患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激和油腻的食物，可以适当吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，同时要注意避免熬夜，保持良好的作息规律。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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