仙草冻一般是指仙草冻奶。仙草冻奶和龟苓膏的区别主要在于成分不同、功效不同、作用不同、禁忌不同、注意事项不同，哺乳妈妈一般是可以吃的。
1、成分不同
仙草冻奶是由仙草、冰糖、蜂蜜等成分组成。龟苓膏是由龟板、生地黄、金银花、茵陈、甘草等成分组成。
2、功效不同
仙草冻奶具有滋阴润燥、补肾益精、润肠通便的功效。龟苓膏具有滋阴润燥、清热泻火、凉血解毒的功效。
3、作用不同
仙草冻奶可以用于治疗虚火烦躁、口舌生疮、津亏便秘、热淋白浊、赤白带下、皮肤瘙痒等病症。龟苓膏可以用于治疗阴虚火旺引起的心烦失眠、口舌生疮、津亏便秘、热淋白浊、赤白带下等病症。
4、禁忌不同
对龟苓膏成分过敏者禁用。患有糖尿病、高血压、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
5、注意事项不同
服用期间，不宜同时服用滋补性中药，忌烟酒及辛辣、油腻、生冷、油腻食物。若出现不适症状，建议及时去医院就诊，避免耽误病情。
除此之外，建议哺乳妈妈注意饮食均衡，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时也要注意保暖，避免受凉。如果服用期间出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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