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呼吸暂停睡眠综合症症状

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呼吸暂停睡眠综合症最典型的表现是夜间反复出现呼吸停顿，常伴随响亮而不均匀的鼾声，停顿后可能突然发出喘息或呛咳声。白天则易出现难以抑制的嗜睡、注意力不集中和晨起头痛，部分人还会感觉口干、夜尿增多或情绪烦躁。这些症状因人而异，轻重程度并不完全一致。若发现自身或家人有类似表现，建议尽早到睡眠专科就诊评估，通过规范检查明确情况。日常保持健康体重、避免睡前饮酒，有助于减轻夜间呼吸负担。