牙龈淤血块可能是由外伤、慢性牙周炎、牙龈炎、牙结石、维生素C缺乏症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤导致软组织损伤，引起毛细血管破裂出血，在口腔内形成淤血块。对于外伤引起的牙龈淤血，可以遵医嘱使用消炎止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛和肿胀。
2.慢性牙周炎
慢性牙周炎是由长期存在的牙菌斑生物膜引起的牙周支持组织炎症。由于炎症反应，牙龈易受刺激而出血，从而出现牙龈淤血的情况。患者可在医生指导下采用超声波洁治术、龈下刮治术等方式进行治疗。
3.牙龈炎
牙龈炎是由于牙菌斑微生物在牙龈边缘局部积聚并产生毒素，导致牙龈组织发红、肿胀和出血的现象。此时患者的牙龈比较脆弱，受到轻微刺激就会容易出血。患者可遵照医生的指导用生理盐水漱口，以减少口腔内的细菌数量，必要时也可使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等改善症状。
4.牙结石
牙结石是指附着于牙齿表面的钙化物质，通常由食物残渣、唾液中的矿物质和口腔细菌组成。牙结石的存在会导致牙龈周围组织受到刺激，引起炎症和出血。患者需要到医院进行专业洗牙治疗，通过超声波振动去除牙结石。
5.维生素C缺乏症
维生素C缺乏症又称坏血病，主要是因为人体长期摄入不足所导致的，当体内缺乏维生素C时，会影响结缔组织的正常生长发育，使毛细血管脆性增加，容易发生牙龈出血。补充维生素C可能有助于改善病情，建议多吃新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、草莓、菠菜等。
针对牙龈淤血的问题，建议定期进行口腔卫生维护，包括刷牙、使用牙线和漱口水。同时，注意营养均衡，避免食用过硬或过热的食物，以免加重牙龈受损。适当的维生素C补充也有助于促进牙龈健康。
1.外伤
外伤导致软组织损伤，引起毛细血管破裂出血，在口腔内形成淤血块。对于外伤引起的牙龈淤血，可以遵医嘱使用消炎止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛和肿胀。
2.慢性牙周炎
慢性牙周炎是由长期存在的牙菌斑生物膜引起的牙周支持组织炎症。由于炎症反应，牙龈易受刺激而出血，从而出现牙龈淤血的情况。患者可在医生指导下采用超声波洁治术、龈下刮治术等方式进行治疗。
3.牙龈炎
牙龈炎是由于牙菌斑微生物在牙龈边缘局部积聚并产生毒素，导致牙龈组织发红、肿胀和出血的现象。此时患者的牙龈比较脆弱，受到轻微刺激就会容易出血。患者可遵照医生的指导用生理盐水漱口，以减少口腔内的细菌数量，必要时也可使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等改善症状。
4.牙结石
牙结石是指附着于牙齿表面的钙化物质，通常由食物残渣、唾液中的矿物质和口腔细菌组成。牙结石的存在会导致牙龈周围组织受到刺激，引起炎症和出血。患者需要到医院进行专业洗牙治疗，通过超声波振动去除牙结石。
5.维生素C缺乏症
维生素C缺乏症又称坏血病，主要是因为人体长期摄入不足所导致的，当体内缺乏维生素C时，会影响结缔组织的正常生长发育，使毛细血管脆性增加，容易发生牙龈出血。补充维生素C可能有助于改善病情，建议多吃新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、草莓、菠菜等。
针对牙龈淤血的问题，建议定期进行口腔卫生维护，包括刷牙、使用牙线和漱口水。同时，注意营养均衡，避免食用过硬或过热的食物，以免加重牙龈受损。适当的维生素C补充也有助于促进牙龈健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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