滑膜炎反反复复疼可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节稳定性手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够快速缓解滑膜炎引起的局部肿胀、疼痛等症状，但不宜长期使用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入受影响关节内，以减轻炎症和疼痛。此方法可迅速控制滑膜炎引起的急性发作性疼痛，但需谨慎使用以免引起感染或其他并发症。
3.关节保护训练
关节保护训练包括低强度有氧运动和关节强化练习，旨在提高关节稳定性和功能恢复。该措施有助于改善患者的功能状态，减少因活动受限导致的肌肉萎缩及关节僵硬等问题，从而促进病情康复。
4.关节稳定性手术
关节稳定性手术涉及修复或替换受损软骨组织，以增强关节结构的稳定性。对于存在持续性关节不稳定且保守治疗无效者，该手术可提供长期缓解；术后应定期复查以评估恢复情况。
除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，尤其是对患处产生压力较大的运动，如跑步或跳跃，以减少关节负担，促进滑膜炎的恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够快速缓解滑膜炎引起的局部肿胀、疼痛等症状，但不宜长期使用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入受影响关节内，以减轻炎症和疼痛。此方法可迅速控制滑膜炎引起的急性发作性疼痛，但需谨慎使用以免引起感染或其他并发症。
3.关节保护训练
关节保护训练包括低强度有氧运动和关节强化练习，旨在提高关节稳定性和功能恢复。该措施有助于改善患者的功能状态，减少因活动受限导致的肌肉萎缩及关节僵硬等问题，从而促进病情康复。
4.关节稳定性手术
关节稳定性手术涉及修复或替换受损软骨组织，以增强关节结构的稳定性。对于存在持续性关节不稳定且保守治疗无效者，该手术可提供长期缓解；术后应定期复查以评估恢复情况。
除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，尤其是对患处产生压力较大的运动，如跑步或跳跃，以减少关节负担，促进滑膜炎的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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