灵芝切片泡水具有扶正固本、补气养血、健脾胃、安神助眠、益精气等功效和作用。
1.扶正固本
灵芝具有增强机体免疫力、调节内分泌系统功能等作用，从而达到扶正固本的目的。
2.补气养血
灵芝能够补肺益肾、滋阴补气，有助于改善气血不足引起的症状如面色苍白、乏力等症状。
3.健脾胃
灵芝可促进消化吸收，缓解食欲不振、腹胀等问题。
4.安神助眠
灵芝有镇静催眠的效果，能有效减轻焦虑、紧张等负面情绪，并提高睡眠质量。
5.益精气
灵芝可以增强身体的抗病能力，提升精力和活力。
灵芝在使用时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。对于患有特定疾病或正在接受治疗者，建议咨询医师后再行服用。此外，不宜过量长期连续服用，以免引起不良反应。
1.扶正固本
灵芝具有增强机体免疫力、调节内分泌系统功能等作用，从而达到扶正固本的目的。
2.补气养血
灵芝能够补肺益肾、滋阴补气，有助于改善气血不足引起的症状如面色苍白、乏力等症状。
3.健脾胃
灵芝可促进消化吸收，缓解食欲不振、腹胀等问题。
4.安神助眠
灵芝有镇静催眠的效果，能有效减轻焦虑、紧张等负面情绪，并提高睡眠质量。
5.益精气
灵芝可以增强身体的抗病能力，提升精力和活力。
灵芝在使用时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。对于患有特定疾病或正在接受治疗者，建议咨询医师后再行服用。此外，不宜过量长期连续服用，以免引起不良反应。
北京大学第三医院
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