一般情况下，海蜇具有补充营养、润肠通便、辅助降血压、辅助预防心脑血管疾病等功效，但是对于脾胃虚寒、过敏的人群是不建议食用的。
1、功效
海蜇中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、钙、铁、碘等营养成分，适当食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肠通便的效果。海蜇中含有大量的不饱和脂肪酸，适当食用以后可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助降血压的效果。海蜇中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、维生素B2等营养成分，适当食用以后可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上也可以达到辅助预防心脑血管疾病的效果。
2、禁忌
海蜇性寒，脾胃虚寒的人群是不建议食用的，容易出现腹痛、腹泻等症状。海蜇也属于一种易过敏的食物，如果患者对海蜇过敏，也是不建议食用的，容易引起过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮肤红肿等。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃生冷寒凉类的食物，也不建议吃辛辣刺激性的食物，否则会使药物的效果下降，不利于疾病的恢复。
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