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病情描述：产后虚弱怎么调理
医生回答
韩盛旺 主治医师 三甲
黑龙江中医药大学附属第二医院 康复科三诊室
产后虚弱主要可以从饮食、睡眠等方面进行调理。通常产后的女性都会出现身体虚弱的症状，比如头晕、乏力等。患者可以增加营养，多食用富含蛋白质的食物，比如肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等，也可以适当地补充粗粮干果，新鲜的水果和蔬菜。另外可以喝各种汤类比如鱼汤、鸡汤等，煲汤时可以加入山药、红枣、枸杞等。产后女性要多休息，保证充足的睡眠和良好的心情，避免熬夜劳累。 2021-12-30 16:51 举报
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