上热下寒体质的患者可以用黄芪、黄精、人参等中药材泡水饮用，可起到一定的调理作用。
1、黄芪
黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气、健脾补中、升阳举陷、益卫固表等功效，对于上热下寒体质的患者有一定的辅助缓解作用，但阴虚内热、食积停滞以及气虚下陷的患者慎用。
2、黄精
黄精是一味补虚药，其味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效，可用于治疗脾虚食少、倦怠乏力、肺虚燥咳、肾虚精亏、腰膝酸软、阳痿遗精、耳鸣耳聋等症状。但脾胃虚寒、湿寒、腹泻等患者慎用。
3、人参
人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效，对于上热下寒体质的患者有一定的辅助缓解作用，但阴虚内热、食积停滞以及气虚下陷的患者慎用。
除上述外，还可使用当归、红枣等食物，如上热下寒体质的患者出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
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